diet - Sida 4

[Video] Fördelar med Kefir - Hur man tar, gör och sköter [+ Recept]

Kefir är en superfood som blir alltmer känd. Vilka är de verkliga fördelarna med att inkludera kefir i din kost?...

[Video] Är sötpotatis bra för kost? Tips och Recept

Sötpotatis är en av de livsmedel som har fått mer berömmelse i de senaste tiderna i viktminskning dieter. Men hjälper...

[Video] 10 Dietfel att få muskelmassa

När du försöker få muskler, om du ska vara muskulös eller mer definierad, är det väldigt viktigt att inte försumma...

Red Grapevine - Vad det tjänar, fördelar och egenskaper

Har du hört talas om den röda vinstocken? Kan du berätta vad det är?Det är en medicinsk växt som också...

Hälsosam livsstil - 28 enkla förändringar för att omvandla din kropp och själ

Hälsosamt liv. Dessa två ord blir allt högre varje dag. Många människor runt om i världen söker alltmer efter en...

Är råa grönsaker bättre än kakor?

Någon som är orolig för hälsa och fitness vet redan att de borde konsumera flera portioner grönsaker varje dag, men...

Är det sant att sätta upp sötningsmedel? 3 Nyfiken skäl

Om du försöker helt enkelt att sänka ditt blodsocker, kan artificiella sötningsmedel vara till hjälp, men när det gäller viktminskning,...

Verbena - vad det tjänar, växt, blomma, hur man gör te, fördelar och egenskaper

Verbena är en medicinalväxt även känd under namnen växt-of-tur, stachytarpheta cayennensis, lever ört, urgebão och järn ört, vilket är mycket...

Mulch - vad det är för, hur man gör te, fördelar och egenskaper

Kungsljus-flomóide, barbasco, barrasco, byxor-of gammal, bil-santo, kvast, sopborste, kungsljus-brasilianska, barbasco Brasilien och cezarinha. Alla dessa namn utse en medicinalväxt som...