[Video] Egg Hjälp att gå ner i vikt? Gör det ont? tips


[Video] Egg Hjälp att gå ner i vikt? Gör det ont? tips / diet

Ägget är en kontroversiell mat. Under en lång tid sågs det som en mat som var dålig och fet. Men nuförtiden är det mycket närvarande i dieter av bantning och för vinst av muskelmassa också.

Tror ägget dig tjockt eller gå ner i vikt? Kan du konsumera det utan problem? Vad är det bästa sättet? Finns det risker? Är det bra för efter träning? Hur många ägg man ska äta per dag. Titta på videon nedan och få massor av tips och förtydliganden.

video:

Titta på videoklippet du laddar under ...

Så, gillade du tipsen?

Vilket är ditt favorit sätt att äta couscous? Har du några speciella recept? Kommentar nedan.