övningar - Sida 4

HIIT-träning för att gå ner i vikt - 11 bästa tips

HIIT-träningen, hög intensitetsintervallträning, även känd som träning med hög intensitet, blir alltmer populär i gym runt om i världen för...

HIIT-träning på stegen - bästa tips

Har du någonsin hört talas om HIIT? Detta är akronym på engelska för High Intensity Interval Training, vilket betyder intervallträning...

HIIT-träning är verkligen slank? Hur mycket tid?

Mycket hörs talar om HIIT träning och dess mirakel för viktminskning. Om det används korrekt kan HIIT-träning vara en kraftfull...

HIIT-träning och kroppsbyggnad - hur man kombinerar för att gå ner i vikt

Du har förmodligen hört att både HIIT-utbildning - även kallad High Intensity Interval Training - och kroppsbyggnad hjälper dig att...

HIIT-träning med sträng - bästa tips

Hög intensitetsintervallträning, även känd som HIIT, är en träningsmodell som består av korta och intensiva sessioner av fysiska övningar, avgränsade...

Utbildning och kost av Rafaela Ravena

Musa fitness Rafaela Ravenna, 23 år gammal, förklarade en kontrovers i en intervju nyligen, sade hon, 95% av fitness muserna...

Utbildning och kost av Priscilla Freitas

Fitnessmodellen och ex-miss butt Rio de Janeiro 2012 Priscila Feroni de Freitas delar vanligtvis foton och videor av hennes träningsrutin...

Träning och diet av Michelly Crisfepe

Michelly Cristina de Freitas Pereira eller michelly Crisfepe Tomaiolo kan vara känd som en tidigare deltagare i den 11: e...

Träning och diet av Michelle Lewin

Vid 1,62 cm i höjd och 54 kg och i sin kroppsbyggnadsplan läser Fort Lauderdale Cup-titeln för National Physics Committee...