Vigorexia: Vad det är, Orsaker, symtom och behandling


Vigorexia: Vad det är, Orsaker, symtom och behandling / övningar

Vigorexia är en ångestsyndrom som får personen att se sin kropp mycket mindre än den faktiskt är eller är. Det är också känt som Adonis-komplexet eller av det vetenskapliga uttrycket Muscular Dysmorphic Disorder (TDM).

Bland de tecken som kännetecknar denna sjukdom är tvångsmässigt och överdriven fysisk träning, överdriven kult av kroppen och missbruk av anabola steroider och kosttillskott för att få muskelmassa.

Varför använda termen TDM?

Muskeldysmorfisk störning är den vetenskapliga termen för vigorexi. Han beskriver ett tillstånd av okontroll i förhållande till uppfattningen av självbild. Termen dysmorfi används för att beteckna skillnaden mellan vad personen tror och ser om sin fysiska bild och vad det egentligen är.

Enligt Rob Wilson, president BDD Foundation (Stiftelsen för Body avvikelser i sjukdomar), i en intervju med BBC London-TV-nät, "muskeldysmorfi är ett bekymmer med tanken att man inte är tillräckligt stor, inte muskulös tillräckligt ".

Vad är vigorexi?

Vigorexi är vanligen beskrivet som motsatt av anorexi. Medan du befinner dig i anorexi, finner du dig själv mycket fetare än du verkligen är, du tenderar att leta efter sätt att gå ner i vikt mer och mer. I vigorexi känns ämnet mycket svagare än det egentligen är och tenderar att söka mat, motion och kosttillskott för att öka sin muskelmassa.

Båda sjukdomarna kännetecknas av överdrifter och missnöje med det fysiska självet.

Vigorexia är en modernitetsstörning

Forskare tror att vigorexi är en av de nyaste känslomässiga patologierna som stimuleras av kulturen. Det har uppstått av ett alltmer konkurrensutsatt samhälle där bilden tillbedjan stimuleras alltmer.

Det här är en störning som vanligen genereras av sociokulturella och medieinflytande. Det börjar som en enkel fåfänga, men på lång sikt - och beroende på influenser - kan det slutligen kopplas till allvarligare psykiska störningar och med stora hälsorisker.

Kompletterande artiklar
  • Diabulimia - Vad det är, symtom, risker och behandling
  • 6 Huvudsymptom av bulimi
  • Pregorexia - Den farliga ätstörningen i graviditeten
  • Förhållandet mellan muskelstyrka och muskelmassa

Karakteristik av vigorexi

Även vigorexia ännu inte är listad som en sjukdom av DSM (Statistical Manual och diagnos av psykiska störningar) har listat några särdrag sjukdomen. Det är känt att det är vanligare bland män, och kännetecknas av en kontinuerlig och överdriven oro för att erhålla muskelmassa.

En av de kraftfulla människornas psykologiska egenskaper är att de skäms över sina kroppar. Av denna anledning tillgripar de överdriven övning och överdriven intag av proteiner och anabola steroider, för att accelerera hypertrofi, det vill säga öka muskelmassan.

I de flesta fall individer känner till riskerna och förlusterna som orsakar hälsa och är medvetna om att de har att göra med olagliga substanser, men detta är inte tillräckligt för att stoppa dem genom att trycka på "förbättra" utseendet.

Enligt Harrison G. påven av Harvard Medical School, Massachusetts,Medicinsk tidskrift"Omkring en miljon amerikaner bland de nio miljoner kroppsbyggande fläktarna kan drabbas av en sådan sjukdom."

Varför utvecklar människor vigorexi?

Även om det finns ett stort antal människor mycket bekymrade med utseendet att få diagnosen Dysmorfofobi Body som vigorexia måste vi presentera specifika symtom som smärta och besatthet av en del av eller hela kroppen, vilket förhindrar att leda en normalt liv

I fallet med vigorexia är lidande och besatthet anslutit frågan om muskelutveckling, som en överdriven sökandet efter en siffra anses perfekt och aldrig uppnås av den enskilde.

Anorexi är också en Dysmorfofobi och båda sjukdomarna förvränga bilden att patienterna har av sig själva, anorektiker tror aldrig att de är tillräckligt tunn och vigoréxicos tror aldrig att de är muskulös nog.

Vigoréxicos är långt ifrån den standard som idealiseras av dem av muskulär perfektion. Så de kan träna i timmar i slutet för att öka muskelstorleken, öka kalorierna överdrivet, förutom många hormoner, proteiner och vitamintillskott. Allt med målet att öka din muskelmassa till en idealiserad nivå, men det har ofta överskridits.

Möjliga orsaker till Vigorexia

Det kan finnas flera anledningar till varför en individ utvecklar vigorexi, men det är känt att dess orsaker är nära relaterade till personens egen syn på sig själv. Det finns en rad forskare som tror att vigorexi kan vara en genetisk störning eller ens orsakad av en kemisk obalans i hjärnan.

Andra studier visar att livserfarenheter också kan vara en faktor för att utlösa vigorexi. Dessa studier har visat att störningen kan bli vanligare hos personer som förföljdes, misshandlades eller misshandlades när de var unga.

Bland bärare av vigorexia finns det emellertid människor som söker den perfekta siluetten genom mediernas inflytande och genom tryck från deras miljöns kulturella normer och slutar gå för långt. Det finns också idrottare och konkurrenter som vill vara de bästa, tvångsmässigt krävande av sina kroppar.

Forskning visar att vigoréxicos är generellt mer introverta personlighet folk, vars strävan efter den perfekta kroppen är en kompensation för blyghet och ofta känslan av social underlägsenhet. Dessa människor tenderar att ha låg självkänsla, stor svårighet att integrera socialt och nuvarande avslag på kroppsbilden.

Symptom på vigorexi

Huvudsymptomet som kännetecknar vigorexi är förvrängningen i kroppens uppfattning. De andra symtomen på patologin visar sig vara på grund av detta, till exempel besattheten med motion, dieter och det diskriminerande intaget av läkemedel.

Denna förvrängning är också huvudsymptomet för andra destruktiva beteenden som kännetecknar en störning som:

  • Överdriven uppmärksamhet med sin egen kropp
  • Förvrängd autoimaging
  • Introvert personlighet
  • Otillfredsställelse med din muskelstruktur
  • Tendens mot självmedicinering
  • Användning av alltför stora mängder kosttillskott
  • Extrema metoder för träning
  • Träna medan du är skadad
  • För strikta dieter
  • Låt personligt liv åt sidan för att träna
  • Missbruk av steroider, onödiga plastoperationer, och till och med självmordsförsök.

Vigorexia är en patologi som härrör från ett samhälle där bilden är högt värderad och tenderar att börja som tonåring, en period där missnöje med kroppen redan uppträder.

Det är viktigt att identifiera sjukdomen tidigt för att förhindra följderna av att eskalera och att din hälsa ska försämras.

Konsekvenserna av vigorexi

Obsessionen med den perfekta kroppen ger viktiga förändringar i matvanor, attityder, självkänsla, hälsa och sociala relationer hos dem som lider av vigorexi. Alla handlingar av vigoréxicos riktas mot vården med kroppen. De tenderar att begränsa sin kost till näringsämnen avsedda enbart för muskelsammansättning, vilket orsakar obalans av näringsämnen och skadar kroppens allmänna hälsa, såsom leveröverbelastning.

Vanor som uppstår genom vigorexi kan orsaka kosmetiska problem som disproportionalitet mellan kropp, huvud och lemmar. De kan också orsaka fysiska problem på grund av övervikt och överdriven diet. Situationen förvärras när det finns anabola steroider. Konsumtionen av dessa ämnen ökar risken för kardiovaskulär sjukdom, leverskada, sexuell dysfunktion, minskad testikelstorlek och ökad risk för prostatacancer.

Känslomässigt, studier visar en möjlig konsekvens av vigorexia kan vara OCD (tvångssyndrom), en psykisk sjukdom som kännetecknas av förekomsten av tvångstankar och tvångs, eller båda. Andra möjliga risker för vigorexia är sömnlöshet, irritabilitet, brist på sexuellt intresse, svaghet, aptitlöshet, konstant trötthet, koncentrationssvårigheter, infertilitet hos kvinnor, depression och självmordstankar - för att alltid vara obekväm och missnöjda med sina egna kroppar.

Behandling för vigorexi

Offer för vigorexi kräver speciella terapeutiska behandlingar som involverar familj, vänner och samhälle i allmänhet för att stödja dem och hjälpa dem att övervinna sjukdomen.

Människor som är offer för vigorexi tror i allmänhet att de är friska och i utmärkt skick, medan släktingar, släktingar och vänner ser det små för att de konsumeras av sitt missnöje med kroppen.

De behandlingar som används för att kontrollera eller avlägsna detta konstanta behov måste ta hand om kroppen är tvärvetenskaplig, vilket innebär att de måste involvera olika element samtidigt. Vi kan citera fyra åtgärder som måste vidtas samtidigt:

  • Balanserad kost av näringsämnen och vitaminer som behövs för kroppen
  • Suppression av anabola steroider
  • Psykoterapi, för att förstå individens beteendemässiga aspekt och deras förvrängda uppfattning om verkligheten
  • Användningen av mediciner för att kontrollera ångest, tvångsmässigt beteende och för att minska stress och besatthet i träning.

Patologins acceptans är grundläggande för

Offren för vigorexi accepterar sällan deras sjukdom, eftersom de i likhet med vad som uppstår med anorexika ser sällan sig som ett problem och inte kommer att kunna initiera behandling.

Själva tillståndet kan uppstå som ett svar på känslor av depression och brist på självkänsla, vilket förhindrar att man antar att man har störningen. I detta fall var störningen för dem botemedel av dessa känslor.

Intressen och medicinering kan vara nyckeln till behandling av kraftighet

På grund av svårigheten att erkänna vigorexi av dess bärare är solidariteten hos familj och vänner grundläggande. Under behandlingsprocessen måste offret kontaktas för att hjälpa henne att ändra det perspektiv genom vilket hon ser sin egen kropp.

Behandling av vigorexi inbegriper också långsiktig psykologisk rådgivning och ibland kan psykiatriska mediciner användas för att hantera depression, särskilt i de tidiga stadierna av behandlingen.

Alla dessa aspekter bör övervakas av olika yrkesverksamma med familjens ovillkorliga stöd i varje steg för att säkerställa att huvudmålet är att förändra ämnets självbeteende för att upprätthålla sin hälsa och återuppbygga sin självkänsla.

Ytterligare referenser:

  1. CAMARGO, Tatiana Pimentel Pires de; COSTA, Sarah Passos Vieira da; UZUNIAN, Laura Giron och VIEBIG, Renata Furlan. Vigorexia: granskning av aktuella aspekter av denna kroppsbildstörning. Rev. Bras. psicol. Sport. 2008, vol.2, n.1, pp. 01-15. Finns i: . ISSN 1981-9145.
  2. ANTAL, Sheila Seleri Marques. Muskel dysmorfism. Rev. Bras. Psiquiatr. [Online]. 2002, vol.24, sid. 80-84. Finns i: . ISSN 1516-4446.

Känner du någon som redan har gått eller för närvarande lider av vigorexi? Vad är det som att bevittna denna sjukdom? Kommentar nedan!