[Video] Vassprotein före eller efter träning?


[Video] Vassprotein före eller efter träning? / tillskott

Veteprotein är det mest populära kosttillskottet i världen. Detta beror på att det tjänar både de på en viktminskning diet och människor som syftar till att få muskelmassa. Vad många människor undrar är den bästa tiden att ta din vassla med avseende på tillvägagångssättet för träningstiden.

Om du har fler fördelar när du gör ett vitamin eller skaka med vassle, går du till jobbet eller är det bättre att bara ta det som ett träningspass? Så här ska doktor Patricia Leite prata om i följande video:

video:

Titta på videoklippet du laddar under ...

Så, gillade du tipsen?

När tar du ditt vassleprotein? Kommentar nedan.