Är probiotiskt väteprotein bra? Vad köper du?


Är probiotiskt väteprotein bra? Vad köper du? / tillskott

Probiotica är ett företag som grundades 1986 och verkar inom segmentet kosttillskott och presenterar sig som ledande inom sektorn i Latinamerika.

Den stöder idrottare som Alex dos Anjos, Arnold Classic Champion 2013 Diogo Montenegro, övergripande mästare Arnold Classic Madrid 2014 Juliana Malacarne, Olympia Weekend mästare 2014 och 2015, och Sayuri Torres, vinnare av Arnold Classic Brasilien 2015 .

Bland de olika tillskott som produceras och säljs av varumärket är Whey Protein, vilket är proteinet extraherat från vassle. Men är Whey Protein Probiotics bra? Och hur man vet vilken man ska köpa?

Whey Protein Probiotic Models 

Innan vi bestämmer om Whey Protein Probiotics är bra, är det viktigt att veta att det finns flera modeller av tillägget i märkets linje. Listan innehåller:

  • Ren Whey Black;
  • Isolera 100% Whey;
  • 5 Valle Protein;
  • 3 Whey Protein;
  • Whey Pro2 Hydrolyzed;
  • Iso Pro Whey;
  • 100% ren väv;
  • Pro Whey Protein;
  • Hiper Whey;
  • Whey Micellar.

För att veta vilka som är bäst att använda i varje situation eller vilken modell som passar bäst för varje konsumentprofil, låt oss veta var och en av ovanstående produkter lite bättre:

- Ren Whey Black

Den finns i förpackningar på 900 g och 2 kg, i jordgubbar och vaniljsmak. Den består av en proteinshake vassleisolat och koncentrera, med 24 g protein i varje parti av 30 g av BCAA och hög koncentration, så kallade grenade aminosyror. 

Produkten har lågt innehåll av 0,9 g till 1,2 g fett och 2,4 g till 2,7 g kolhydrater per portion. Det är ett snabbt absorptionstillägg, utan gluten, men består av mjölk och sojaderivat. Bland de utlovade fördelarna är den högre absorptionen av näringsämnen och en distinkt smak. 

Kompletterande artiklar
  • [Video] Vassprotein före eller efter träning?
  • Vass är karbohydrat värt det?
  • 100% ren vävnadsprobiotik är bra?
  • Är Isoflex Whey Protein Bra?

- Isolera 100% Whey

Probiotiska är vassleproteinisolat, d.v.s. ett vassle version för att ge åtminstone 90% protein, som har låg fetthalt, laktos, kolhydrater och kolesterol och ge en snabbare absorption än vasslekoncentrat. Tillägget innehåller 31 g protein per portion och är en källa på 20 vitaminer och mineraler. Den finns i apelsin, druv- och citronadsmak. 

- 5 Whey Protein

Tillgänglig i jordgubbssmaker, vanilj och choklad, består produkten av en blandning av fem olika från vassleprotein: proteinkoncentrat av mikrofiltrerad vassleproteinisolat vassle, hydrolyserat protein från vassle, protein isolerat från mikrofiltrerad vassle och koncentrerad vassleprotein. 

Den Whey Protein 5 lovar tillhandahållande av högt biologiskt värde protein, med en halt av 80% protein till 95%, och i synnerhet aminosyror BCAA.

- 3 Whey Protein

Det är också en blandning av olika former av vassle och ger det koncentrerade vassleproteinet, proteinet isolerat från den mikrofiltrerade mjölkvalle och det hydrolyserade vassleproteinet. Varje 32 g servering innehåller 24 g protein, 1,9 g till 2,1 g fett och 3,3 g till 3,8 g kolhydrater. Produkten är tillgänglig i vanilj-, choklad- och jordgubesmakar och lovar också att få en hög koncentration av aminosyror.

- Whey Pro2 Hydrolyzed

Enligt Probiotica består denna produkt av mer än 85% isolerat protein hydrolyserat från vassle och ger en hög smältbarhet, liksom en hög absorptionshastighet. Det finns i choklad och vaniljsmak.

- Iso Pro Whey

Den är baserad på isolerat valleprotein, erhållet genom mikrofiltreringsprocessen av vassle, vilket resulterar i en produkt med hög proteinkoncentration med låg fetthalt och laktosinnehåll. Den har vitaminer och mineraler, vilket ger ungefär 50% av den dagliga rekommendationen av dessa mikronäringsämnen per portion.

Iso Pro Whey är omedelbar, så du kan förbereda den genom att blanda den med en sked, på ett snabbt och praktiskt sätt. Det kan konsumeras efter träning eller när som helst på dagen.

- 100% ren väv

Probiotiska är vassleproteinkoncentrat, det vill säga en produkt som passerar en enkel filtreringsprocess har en långsammare nedbrytning i förhållande till isolera och hydrolyserad och har alla laktos och mjölkfett fullständigt eliminerad. Enligt företaget, produkten har en hög koncentration av aminosyror, i synnerhet BCAAs, har 23 g protein och 30 g vardera kan vinnas i versioner utan smak, vanilj, choklad och jordgubbe.

  • Se mer: 100% ren vävnadsprobiotik är bra? 

- Pro Whey Protein

Det är en blandning av vassleprotein, maltodextrin, en långsam absorptionskolhydrat och Waxy Maize, en snabbmjölkande kolhydrat. Syftet är att betjäna konsumenter som vill eller behöver inkludera proteiner med högt biologiskt värde och kolhydrater att mata.Produkten bär 12 g protein och mellan 9,7 g och 11 g kolhydrater i varje 25 g portion. Det finns i jordgubbs- och banan-, choklad-, vanilj- och jordgubbsmaken.

- Hej Whey

Det är en annan modell av vasslekoncentrat tillverkad av Probiotics, som lovar att vara ett snabbtabsorberande protein. Produkten innehåller 24 g protein och 10 g till 11 g kolhydrater per 40 g dos. Finns i choklad, vanilj och jordgubbsmak.

- Whey Micellar

En micellär vassla är en som har en längre absorptionstid än konventionell vassle och är ett klassificerat tillägg mellan Whey Protein och Casein. Whey Micellar av Probiotics ger i sin formel vassleprotein, micellärt kasein och kolhydrater, vilket resulterar i en gradvis frisättning av aminosyror i musklerna.

Det finns i jordgubbar, vanilj och chokladsmak och ger 18 g protein och mellan 8,1 g och 8,6 g kolhydrater i varje 30 g betjäning.

Är probiotiskt väteprotein bra? Vilken man ska köpa?

Innan du vet vilket vassleprotein probiotiskt att köpa, är det viktigt att veta att varje produktmodell är lämpligast för varje ögonblick och användarprofil. Till exempel, de som vill ha ett långsammare, mer gradvis absorptionsprotein kommer säkert att göra bättre med vassle-micellär.

  • Se mer: Vad är det bästa vassleproteinet för ditt mål?

Å andra sidan rekommenderas den som börjar i tillskottets värld, att börja använda de koncentrerade versionerna av vassla. Laktosintolerant passar bäst för vasslehydrolysat och isolat, vilket bör medföra låga nivåer av laktos (kontrollera alltid förpackningen och bekräfta med din läkare innan du använder produkten för att vara säker).

Hydrolyserade och isolerade versioner tjänar även de perioder i vilka snabb spridning av proteiner, såsom efter träning, önskas. Det finns även en blandning av vassleprotein och kolhydrater, vilket kan vara användbart för personer som vill öka både protein och kolhydratintag.

Det betyder att vi inte kan definiera en bättre produkt bland den vassle som tillverkas av Probiotics. Var och en är mer lämpad för en situation. Så om du har några frågor, fråga din personliga tränare och nutritionist för att veta vilken som ska köpas. Dessa yrkesverksamma känner till din profil och behöver och kan vägleda dig.

Men är Whey Protein Probiotic riktigt bra och uppfyller alltid vad det lovar? För att få en uppfattning om detta så tittade vi på kommentarer om varumärket på internet.

En poäng mot varumärkets kvalitet är en laboratorierapport, efterfrågad av Felix Bonfim, som visade att informationen i förpackningen inte var densamma som den som angetts i tillägget genom analys.

Dokumentet visade att en produkt som lovade att ta med 2,3 g kolhydrater och 23 g protein per portion hade faktiskt 8,75 g kolhydrater och 18,1 g proteiner per portion. Det är emellertid viktigt att betona att en sådan utmärkelse inte är så ny: den aktuella analysen gjordes år 2013.

I en internet diskussionsforum, medan en internetanvändare sa att varumärket Probiotica inte är så bra för att det är ett brasilianskt märke, rapporterade en annan användare att de använde ett tillskott från tillverkaren och ångrade inte det.

Whey Protein isolerat från Probiotics har granskats av andra bloggar. En utvärderade produkten väl i kategorier som kostnad och nytta, effektivitet, smak, faktumet att blanda väl, motstånd och återuppbyggnad av muskler.

Det var emellertid inte väl utvärderat av publikationen i kategorierna muskelstyrka och pumpökning, vilket är ökningen av blodkoncentrationen i den utbildade muskeln och anses av vissa som ett tecken på att träningen var effektiv.

För att vara säkrare när du köper din Whey Protein Probiotic eller något annat märke, fråga alltid din personliga tränare och nutritionist, som kan indikera de bästa produkterna för ditt fall, med tanke på dina mål och säkerhet av din hälsa.

Prisintervall

Listan nedan ger en prisuppskattning för de olika modellerna av Whey Protein Probiotics:

  • Ren Whey Black: R $ 151,72 (900 g);
  • Isolera 100% Whey: R $ 243,72 (900 g);
  • 5 Valle Protein: R $ 177,61 (900 g);
  • 3 Whey Protein: R $ 276 (2 kg);
  • Whey Pro2 Hydrolyzed: R $ 215,10 (908 g);
  • Iso Pro Whey: R $ 232,22 (900 g) och R $ 409,90 (2 kg);
  • 100% ren väv: $ 287,99 (2 kg);
  • Pro Whey Protein: $ 31 (500 g);
  • Hiper Whey: R $ 169,11 (2 kg) och R $ 85,41 (900 g);
  • Whey Micellar: R $ 108,61 (900 g).

video:

Gillade du tipsen?

Känner du till någon som har tagit och hävdar att Whey Protein Probiotics är bra? Har du tänkt på att köpa en? Vilken som passar mest i din profil? Kommentar nedan!