Mexikansk Yam: För vad det tjänar, fördelar och biverkningar


Mexikansk Yam: För vad det tjänar, fördelar och biverkningar / tillskott

Den mexikanska yam, även känd som mexikansk yam eller vild yam, är en växt som används av laboratorier för att skapa steroider som östrogen och DHEA. Det finns mer än 600 arter av mexikanska yam, några skapade speciellt som en källa till diosgenin, prekursorkomponenten av steroider, men dessa arter är för bitter att äta. Endast cirka 12 av de 600 arterna är ätbara.

Även den mexikanska yam verkligen kan användas för att skapa hormoner som östrogen, progesteron och DHEA, kan denna omvandling inte förekommer naturligt i människokroppen endast i laboratoriet. Därför tjänar det mexikanska yam eller ett tillskott av denna växt inte som ett substitut för behandlingar med dessa hormoner.

Den mexikanska yam används också som afrodisiakum för att behandla menstruationskramper och klimakteriet. Den har fortfarande antioxidant-, antirheumatiska, antispasmodiska, östrogena egenskaper och fungerar som livmoder tonik.

Fördelar med mexikansk Yam

  • Behandling av kvinnliga reproduktionsproblem

En av de viktigaste användningsområdena för den mexikanska yam är att behandla kvinnliga reproduktiva problem som mensvärk, hormonell obalans och oregelbunden menstruation. Mexikansk yam läggs ofta till krämer för att minska menopausala symtom som heta blinkar, vaginal torrhet och förlust av libido. Även om dess användning för att hjälpa till med klimakteriet är något kontroversiellt, hävdar många att det verkligen fungerar.

  • antioxidanter

Mexikansk yam innehåller en hög koncentration av antioxidanter. Antioxidanter är viktiga för att bekämpa fria radikaler och förhindra olika sjukdomar som cancer och hjärtproblem. Dessutom bidrar antioxidanter också till att avgifta kroppen.

  • Digestionshjälpmedel

Det mexikanska yam-pulvret används för att behandla olika matsmältningsproblem, inklusive irritabelt tarmsyndrom, kolik och flatulens. Den har denna åtgärd eftersom den innehåller alkaloider som hjälper till att slappna av i magmusklerna. Även om vissa människor rekommenderar den mexikanska yam pulvret för att lindra graviditetsillamående på gravida kvinnor, läkare håller, säger att produkten inte rekommenderas för gravida eller ammande kvinnor på grund av bristande information om produktsäkerhet i sådana fall.

  • Främjar hälsosamt kolesterol

Många forskare tror att mexikanska yam kan hjälpa till att sänka kolesterolet, eftersom diosgenin i djurstudier har blockerat kolesterolabsorptionen. Det är fortfarande nödvändigt att göra studier med människor för att denna effekt ska bevisas.

  • Minskade håravfall

Mexikanska yams kan hjälpa till att bekämpa håravfall, så länge som fallet inte orsakas av något annat tillstånd, till exempel cancerbehandling.

Kompletterande artiklar
  • Hur man gör Yam Tea - Recept, fördelar och tips
  • 6 Fördelar med Yam - Serves och Egenskaper
  • 10 fördelar med söt te - vad tjänar och tips
  • Fettning Pregnenolon? För vad det är, biverkningar, dosering och indikation
  • Antiinflammatorisk verkan

Mexikansk yam har antiinflammatoriska egenskaper, och används för att minska smärta i bland annat rheumatoid artrit.

  • Reglerar blodsockernivån

En alkaloid som finns i mexikanska yam har visat sig vara effektiv för att minska blodsockernivån i en djurstudie. Test med människor behöver fortfarande göras.

  • Reglerar metabolisk funktion

Vissa ämnen som finns i mexikanska yam kan hjälpa till att reglera kroppens ämnesomsättning. Detta är viktigt för att kroppen ska fungera bra, med mer energi och vitalitet.

Biverkningar av mexikansk Yam

Vild yam är säkert när det intas av munnen eller appliceras på huden, även om stora mängder kan orsaka kräkningar. I sällsynta fall kan den mexikanska yam orsaka allergier eller överkänslighet, vilket kan orsaka gastrointestinala problem såsom illamående och diarré. Mer allvarliga allergiska symptom, som bröstsmärta, andningssvårigheter eller svullnad i ansiktet kan också uppstå.

Även inte förvandlas till östrogen i kroppen, kan den mexikanska yam har liknande effekter på östrogen, så att folk med känsliga förhållanden detta hormon, såsom endometrios, bröstcancer, livmodercancer, äggstockscancer och myom bör undvika det.

Personer med protein S-brist kan också ha ökad risk för blodproppar om de använder mexikanska yam; Därför bör personer som lider av brist på detta protein inte ta det.

Kvinnor ska inte använda mexikanska yam om de använder preventivmedel eller hormonbehandling, eftersom det kan minska effekten av behandlingar. Som tidigare nämnts borde gravida och ammande kvinnor inte heller använda produkten, eftersom det inte är känt om det är säkert eller inte.

Hur man använder Mexican Yam

Mexikansk yam kan ätas normalt, som andra arter av yam, kan konsumeras i pulverform, eller till och med användas i progesteron krämer för att hjälpa till med menopausala symptom. Det är värt att komma ihåg att i fallet med den senare måste krämen komma från ett laboratorium som omvandlade diosgenin till progesteron, eftersom roten naturligt inte och kan inte omvandlas till hormonet naturligt.

Lämpliga doser beror på flera faktorer, såsom ålder, hälsa, vilka andra problem patienten har bland annat. Det finns inga vetenskapliga bevis för att indikera den korrekta dosen mexikanska yam, men kom ihåg att naturliga produkter inte alltid är säkra och att dosen är viktig.

Rådfråga alltid din läkare innan du börjar använda mexikanska yam för att se till att det inte finns någon dold risk.

Har du någonsin försökt mexikanska yam? På vilket sätt? Ligner den den vi är vana vid? Kommentar nedan.