Yohimbe - Vad det är, vad det tjänar, biverkningar och hur man tar


Yohimbe - Vad det är, vad det tjänar, biverkningar och hur man tar / tillskott

Ett namn lite känt och släppt hittills - Yohimbe (eller Ioimbina)! Det är konstigt, först, men vad är det?

Vad är Yohimbe?

Det är namnet på en väldigt populär växt, vars ursprung är Sydafrika. Först användes dess användning till vanliga sjukdomar, som feber och hosta. Det har också använts i fall av spetälska.

Det var under 1800-talet som tyska missionärer upptäckte en ny funktion av denna växt: dess afrodisiakseffekt. Sedan dess har det studerats mer noggrant.

En av dess kemiska beståndsdelar - yohimbin - är en alkaloid, som får blodkärlen att expandera, i alla ändar av kroppen, inklusive könsorganen. Denna alkaloid, efter studier av läkemedelsindustrin, isolerades och syntetiserades, användes som ett viktigt läkemedel vid behandling av impotens.

Vad är Yohimbe för?

Idag har Yohimbe (yohimbine) använts, mer specifikt för att öka libido, inte bara hos män, men också hos kvinnor. Eftersom det är en naturlig vasodilator, främjar det ökat blodflöde, med hjälp av manlig erektil dysfunktion, samt ökad erektionstid.

Vissa personer som behöver använda antidepressiva läkemedel kan ha sexuella problem i samband med låg libido. Att använda Yohimbe kan åtgärda detta problem.

Yohimbe och vinst av muskelmassa

I fallet med muskelhypertrofi indikerar vissa rapporter att intag av yohimbe (yohimbin) kan gynna förstärkningen av magert massa.

Effekterna är snabbare efter träning och följaktligen har ökad muskelmassa implementerats, liksom ökat sittplatser vilket möjliggör bättre prestanda under träning.

Kompletterande artiklar
  • B4 BPI är bra? Hur det fungerar, rapporter, biverkningar och hur man tar
  • Är Epiburn Pro bra? Hur det fungerar, berättelser och hur man tar
  • Yomax Emagrece? Hur det fungerar, vad det tjänar och hur det tas
  • Är Hydroxycut Hardcore Elite bra? Biverkningar, rapporter och hur man tar

Yohimbe och viktminskning 

Vissa tillverkare av kosttillskott hävdar att Yohimbe (yohimbine) också kan användas för att förlora lokaliserat fett. Detta fett är extremt svårt att eliminera, även om du tränar tung träning. Det är vanligast i mäns mage och skinkor och kvinnliga lår.

I en studie valdes 20 överviktiga kvinnliga polikliniker på en diet med 1000 kalorier / dag i 3 veckor. Hälften av denna grupp fick yohimbine medan den andra hälften tog en placebo. Yohimbin-gruppen förlorade i genomsnitt 3,55 kg mot 2,21 kilo förlorade i placebogruppen.

Fler studier måste göras för att tilldela denna funktion till Yohimbe. Vad som också måste beaktas är biverkningarna, som i vissa fall kan vara farliga, så det är fortfarande tidigt att inkludera Yohimbe i kosten med avsikt att gå ner i vikt.

Yohimbe-biverkningar

Vi kommer till ett viktigt ämne, eftersom fördelarna i samband med denna växt inte ska få någon att ta det, antingen i form av te eller tabletter, utan diskriminering, utan föregående medicinsk rådgivning.

Inget som rapporteras här ersätter ett möte med en områdesexpert!

Misbruk av Yohimbe (Yohimbine) kan orsaka:

Milda biverkningar:

  • Magsår
  • ångest;
  • darrningar;
  • yrsel;
  • sömnlöshet;
  • huvudvärk;
  • ödem;
  • Illamående och kräkningar;
  • Allergiska reaktioner.

Allvarliga biverkningar:

  • Ökat blodtryck;
  • Andningssvårigheter;
  • Acceleration av hjärtfrekvensen;
  • Njurinsufficiens
  • kramper;
  • Hjärtattacker
  • förlamning;
  • Våldsamt blodtryckfall
  • Progressiv njursvikt;
  • Döden.

Forskning tyder på att Yohimbe tolereras väl när den används korrekt, och har praktiskt taget inga biverkningar men det betyder inte att det kan tas på eget initiativ. Även om det rekommenderas av en läkare, bör eventuellt plötsligt obehag rapporteras till den här proffsen.

Vem ska inte ta Yohimbe?

Personer som omfattas av något av föremålen nedan ska inte ta Yohimbe.

  • barn;
  • Gravida eller ammande kvinnor;
  • Personer som är benägna att blöda, eftersom Yohimbe kan öka risken;
  • Män med prostata problem;
  • Människor med leversjukdom;
  • Fall av schizofreni, endast med strikt övervakning, eftersom yohimbin kan utveckla en psykotisk bild;
  • Njursjukdom, eftersom i vissa fall kan yohimbin avbryta urinflödet;
  • Människor som har förändringar i blodtryck, både höga och låga;
  • Hjärtpatienter
  • Depressiva bilder;
  • diabetiker;
  • Den som måste genomgå operation och tar Yohimbe ska avbryta denna användning minst två veckor före operationen.

Vad kan interagera med Yohimbe?

  • Läkemedel som används för att behandla depression, eftersom de kan förstärka biverkningarna av Yohimbe;
  • Läkemedel för att sänka blodtrycket, eftersom i vissa fall kan Yohimbe öka blodtrycket mycket,
  • Medicin för högt blodtryck av samma skäl som ovan;
  • Stimulerande medel ökar vanligtvis nervsystemet; i kombination med Yohimbe, kommer denna effekt att förstärka för mycket, påskynda hjärtfrekvensen och höja blodtrycket.

Hur man tar Yohimbe?

Det finns lättare i tabletter, men i apotek av naturliga produkter kan presenteras i pulver eller extrakt.

I sexuella prestationsproblem är oralt receptet mellan 15 och 30 mg / dag.

För dem som tycker det är lätt att hitta det dehydrerat för att göra te, är proceduren som följer: 3 teskedar av Yohimbe-barken för varje kopp vatten. Låt koka i ca 10 minuter över låg värme, släck värmen, täck och låt sätta i 15 minuter. Coar and drink.

Sammanfattningsvis

Det verkar ha många fördelar, men kräver fortfarande många studier och undersökningar för att bekräfta sådana egenskaper. Använd bara Yohimbe om det finns mycket behov och medicinska rekommendationer.

Har du hört talas om Yohimbe? Känner du någon som har använt den för något av ovanstående ändamål? Vilken? Kommentar nedan!