[Video] 10 Dieetfouten om spiermassa te krijgen


[Video] 10 Dieetfouten om spiermassa te krijgen / dieet

Wanneer u probeert spieren te krijgen, of u nu gespierd of meer gedefinieerd bent, is het erg belangrijk om de juiste voeding niet te verwaarlozen. Er zijn een aantal veelgemaakte fouten die de meeste mensen maken en ze verknoeien de resultaten van hun trainingen. Het heeft geen zin om zware bodybuilding, gelokaliseerde gymnastiek en al het andere te doen als je jezelf niet goed voedt.

In de volgende video deelt Dr. Patricia Leite deze fouten en geeft hij verschillende tips om jezelf geen pijn te doen. Kijk of je sommige van deze fouten begaat. Bekijk nu!

video:

Bekijk de video die je hieronder downloadt ...

Dus, vond je de tips leuk?

Welke van deze fouten maak je? Is er nog iemand anders waarvan je denkt dat het serieus is? Reageer hieronder.