oefeningen

Yoga of Pilates om af te vallen?

Een goed programma voor gewichtsverlies zorgt voor een associatie en adoptie van nieuwe gewoonten. Zorg voor een gezond dieet, zorg...

Yoga Gewichtsverlies? Begrijp hoe het kan helpen bij gewichtsverlies

Is een yoga dieet een foutje? Yoga is een Indiase kennis die mensen leert om hun lichaam en geest te...

'Opa' verrast iedereen door geweldige gewichten op te tillen in Pegadinha

Nee, Kenneth Leverich is eigenlijk geen opa. De 28-jarige Amerikaan is een concurrent en crossfit-coach in de Orange Coast CrossFit-sportschool...

78-jarige grootmoeder verhoogt meer dan 100 kg in bodybuilding

Een 78-jarige dame is de nieuwe fitness sensatie van het internet. Zijn video doet het grondheffen, of deadlift zoals het...

Wist je dat? De matten zijn gemaakt om gevangenen te straffen

Het is waarschijnlijk veilig om te zeggen dat niemand echt dol is op loopbanden. Het is een hele saaie oefening....

Je zult niet geloven wat deze zwangere tweeling kan doen

Het doen van een gymnastiekoefening zoals een handstand is voor niemand zeker een gemakkelijke taak. Maar dat is niet het...

VO2 Maximum - Wat het is en Hoe te berekenen

Goede lichamelijke conditionering is fundamenteel voor lichaamsbeweging, maar wat veel mensen niet weten, is dat aandacht voor ademhaling en de...

Vigorexia: wat het is, oorzaken, symptomen en behandeling

Vigorexia is een angststoornis die ervoor zorgt dat de persoon zijn of haar lichaam veel kleiner ziet dan het in...

Legerveteraan met geamputeerd been wint Bodybuilding-kampioenschap

Zodra hij klaar was met zijn studie, ging Mark Smith bij het Britse leger en diende hij de strijdkrachten van...