[Video] Whey Protein voor of na de training?


[Video] Whey Protein voor of na de training? / supplementen

Wei-eiwit is het populairste voedingssupplement ter wereld. Dit komt omdat het zowel mensen met een afslankdieet als mensen die gericht zijn op het verkrijgen van spiermassa, dient. Wat veel mensen zich afvragen, is de beste tijd om je wei te nemen met betrekking tot de aanpak van de trainingstijd.

Als je meer voordelen hebt bij het maken van een vitamine of schud met wei dan naar het werk gaan of is het beter om het gewoon als een post workout te nemen? Dit is waar Dr. Patricia Leite over moet praten in de volgende video:

video:

Bekijk de video die je hieronder downloadt ...

Dus, vond je de tips leuk?

Wanneer neem je je wei-eiwit? Reageer hieronder.