[Video] 10 diettfeil for å få muskelmasse


[Video] 10 diettfeil for å få muskelmasse / diett

Når du prøver å få muskler, om du skal være muskuløs eller mer definert, er det veldig viktig å ikke overse riktig ernæring. Det er noen vanlige feil de fleste gjør, og de rydder opp resultatene av treningsøkten. Det er ikke noe å gjøre tung bodybuilding, lokalisert gymnastikk og alt annet hvis du ikke matrer deg selv riktig.

I den følgende videoen deler Dr. Patricia Leite disse feilene og gir flere tips for at du ikke skal skade deg selv. Se om du begår noen av disse feilene. Se nå!

video:

Se videoen du laster inn under ...

Så, likte du tipsene?

Hvilke av disse feilene gjør du? Er det noen andre du tror er seriøs også? Kommentar nedenfor.