[Video] Hjelper egg deg med å miste vekt? Gjør det vondt tips


[Video] Hjelper egg deg med å miste vekt? Gjør det vondt tips / diett

Egget er en kontroversiell mat. I lang tid ble det sett på som en mat som var dårlig og fett. Men i dag er den veldig til stede i slankediet og for å få muskelmasse også.

Tross alt gjør egget deg fett eller gå ned i vekt? Kan du konsumere det uten noe problem? Hva er den beste måten? Er det risiko? Er det bra etter trening? Hvor mange egg en skal spise per dag. Se videoen under og få mange tips og avklaringer.

video:

Se videoen du laster inn under ...

Så, likte du tipsene?

Hva er din favoritt måte å spise couscous? Har du noen spesielle oppskrifter? Kommentar nedenfor.