Whey HD BPI bra? Analyse og rapportering


Whey HD BPI bra? Analyse og rapportering / kosttilskudd

Whey protein, eller protein ekstrahert fra whey som det også er kjent, er et av de mest populære protein kosttilskudd i verden. Produktet er forbundet fordeler som retensjonen av hydrogen, som fremmer muskelvekst, øket proteinproduksjon (som er avgjørende for å bygge og reparere muskler), og antioksyderende virkning, styrking av immunsystemet og redusere symptomene på overtraining - som er når utøveren trener over grensen av kroppen og forringer sin egen muskelutvikling.

Et problem som noen kroppsbyggere, spesielt nybegynnerne, kan møte når de kjøper myseprotein, er valget av merket de skal ta med hjem. Så vi har kommet fram med en analyse av et av disse kosttilskuddene: er Whey HD BPI bra for alle som ønsker et kvalitetsproteintilskudd for å få muskler?

Å vite produktet

BPI Sports Whey HD er egnet for folk som følger begge programmene som fokuserer på å bygge og vokse muskler og de som ønsker å gå ned i vekt. En annen handling lovet av tillegget er forbedringen i gjenopprettingsperioden for musklene i etter-treningsperioden.

Det kan finnes i kjeks smaker av sjokolade, vanilje og karamell, melk og kjeks, banan pai og marshmellow, granola og jordbær sektor, i pakker på 907 g eller 2 kg.

Whey HD BPI ernæringsmessige opplysninger og ingredienser

Se under næringsinformasjonen til BPI Sports produktet. Antall per porsjon på 38 gram:

  • Energiværdi: 130 kalorier
  • karbohydrater: 3 g
  • sukker: 1 g
  • proteiner: 25 g
  • Totalt fett: 2 g
  • Mettet fett: 1 g
  • natrium 80 mg

Blant de ingredienser som finnes i tillegget til sammensetningen er: myseprotein konsentrert melk, myseproteinisolat melk, dekstrin, glyserol, naturlige og kunstige smaks (type varierer med smak), pulverisert jeg cellulose, xantangummi, tyggegummi karrageenan, silika, sukralose og acesulfam kalium. Produktet har også nærvær av ProHydrolase, enzymer som forbedrer fordøyelsen og absorpsjonen.

Er Whey HD BPI bra?

Nå som vi vet litt mer om kosttilskudd og vet hvilke ingredienser som finnes i sammensetningen, er det på tide å svare på følgende spørsmål: Er Whey HD BPI bra for ekte?

For å forstå dette, gikk vi etter rapporter fra forbrukere som allerede har benyttet produktet på internett. La oss begynne med å snakke om klassifisering og testimonialer igjen i de virtuelle butikkene til sportsprodukter.

KOMPLETTERENDE ARTIKLER
  • Er Whey Protein VP2 bra?
  • Er Isoflex Whey Protein Good?
  • Dymatize Elite Gourmet Protein er det bra?
  • Er probiotisk hveteprotein bra? Hva å kjøpe?

For eksempel, på Body Building-siden, var notatet produktet mottatt fra brukere 8,8 - på en skala fra 0 til 10 - som faller inn i den utmerkede kategorien. Men dette gode notatet betyr ikke at det ikke gir noen problemer. Noen brukere klaget på kommentarer at tillegget versjon av sjokolade cookies bringer en ubehagelig smak, mens andre sa Whey HD BPI er vanskelig å bli blandet med melk, for å forberede en shake.

Vi tok også en titt på hva noen eksperter har sagt om produktet. For de fleste av dem er supplementet effektivt for å fremme økningen av proteiner i kroppen etter en treningsøkt eller i løpet av dagen.

Formelen Whey HD BPI gjør aminosyrer - som er en bestanddel av proteiner - frigjøres i kroppen over tid, noe som hjelper folk som ikke kan spise et høyt protein måltid hver tredje til fjerde time. Den nedre siden av produktet er at det ikke er det mest effektive proteintilskudd som skal tas før sengetid, men fungerer likevel bra hele dagen. Faktisk er dette ikke et produktproblem, men en funksjon av formelen bare. Det ble sitert fordi mange tror at det tjener til å ta før sengetid.

Hva gjør supplement ikke være effektivt når det tas før sengetid er at den ikke gir kasein, et protein viktig bare for å bli konsumert i løpet av denne perioden, siden det fremmer en langsom frigjøring av proteiner i kroppen, slik at de blir brukt av kroppen i riktig mål.

Et annet problem med mangel på kasein er at, som dr. Jim Stoppani forklarte til nettstedet, er stoffet viktig for proteinproduksjon og fullstendig muskelgjenoppretting. Det gjenstår å bemerke at den BPI har Whey HD karragenan, en forbindelse med ingen næringsverdi som kan føre til betennelse og som har forårsaket tykktarmskreft, gastrointestinale lesjoner og ulcerøs kolitt - betennelse i tarmen - i laboratoriet mus utsatt for eksperimenter.

Likevel er det verdt å nevne at ingen type bivirkning var forbundet med Whey HD av BPI.

Visningene vi har sett punkt til den konklusjon at Whey HD BPI er bra, men ikke helt effektiv, siden den ikke fungerer godt før sengetid og har ingen kasein. Men før du gjør beslutningen om å kjøpe eller ikke produktet, er vårt forslag at du snakker med din personlige trener og ernæringsfysiolog, forklare dem hva målet ditt med kroppen din og sørge for at Whey HD BPI er bra eller ikke for saken din.

Omsorg og anbefalinger 

Kvinner som er gravide, barn, eldre og personer med noen form for sykdom bør bare bruke Whey HD BPI med tillatelse fra lege og / eller ernæringsfysiolog. Tillegget skal lagres i et miljø som er beskyttet mot lys, varme og overflødig fuktighet.

Hvordan ta

Indikasjonen er at måling av en skje av produktet - som tilsvarer 38 g - blandes med vann og slått i blenderen. I fravær av apparatet, kan forbrukeren også rør godt de to ingrediensene med en skje, men du må sørge for at de var godt blandet.

Det er også mulig å innta Whey HD BPI sammen med melk, forberede en riste eller blande en annen type drikke. Det er til og med mulighet til å bruke den til å lage oppskrifter som is, pannekake, tapioka, kake, kake og crepe.

Kjenner du noen som har kjøpt og hevder at Whey HD BPI er bra uansett? Har du vurdert å bruke dette tillegget for å få muskelmasse? Kommenter nedenfor!