Nitroksyd: Hva det er for, fordeler og bivirkninger


Nitroksyd: Hva det er for, fordeler og bivirkninger / kosttilskudd

Nitrogenoksyd, også kjent som nitrogenmonoksid, er en gassformet, fargeløs kjemikalie kjent for å formidle prosesser som forekommer i og utenfor cellene. Dette oksidet er i stand til å oppløse i fett, vegetabilske oljer og andre lipider.

Nitrogenoksyd er et enkelt molekyl, som ofte finnes i atmosfærisk luft, men i små mengder. Betraktes svært giftig, fordi den har frie radikaler (elektron gjenstår), noe som gjør den svært reaktiv.

Hva er det for

For bedre å forstå hva Nitric Oxide serverer, må du forstå hvordan denne kjemiske forbindelsen virker på kroppen og dens effekter. For det første kan det nevnes at nitrogenoksid virker direkte på avspenningen av glatt muskel i blodkarets vegg, og dilaterer den. Ved denne faktoren øker blodstrømmen, senker blodtrykket. Nitrogenoksyd, produsert av celler i immunsystemet, har funksjonen til å bekjempe bakterier. Det virker også som en nevrotransmitter av nerveceller for de andre.

Nitrogenoksyd har kraften til å produsere hemodilasjon i musklene fordi den, som allerede sagt, forlenker blodkarene, øker blodstrømmen. Med denne faktoren kan man forbinde den større blodstrømmen med den muskulære utvinningen, prosessen som ender opp med å bli raskere. Nitrogenoksider akselererer derfor muskelgjenoppretting og mager masseøkning, styrke og utholdenhet, og bringer næringsstoffer raskere og mer effektivt inn i muskelvevet.

Forstå hva nitrogenoksyd er for, det er lettere å forstå hvorfor det er så mange kosttilskudd på markedet med dette stoffet i formelen. Kroppen har mekanismer som oppløser et middel som har nitrogenoksid i formelen, gjennom en bestemt pH-verdi. Ved hjelp av kosttilskudd ble det mulig å kontrollere denne pH-verdien, noe som førte til at kroppen aksepterte midler som frigjør nitrogenoksid, og holder stoffet tilstede i kroppen lenger.

Andre fordeler

Nitrogenoksydtilskudd har fremdeles andre fordeler for menneskekroppen, for eksempel behandling av erektil dysfunksjon, for eksempel. En av de viktigste årsakene til dette problemet som rammer tusenvis av mennesker i verden er stunting fenomen av blodkar, og som NO2 er i stand til å forbedre blodsirkulasjonen, kan dette tillegget føre til større flyt av blod til kjønnsorganene . Denne rollen er avgjørende for seksuell og generell helse.

Hvordan ta

For å lære hvordan du tar NO2 (nitrogenoksyd) supplement, bør du være oppmerksom på indikasjonene på emballasjen til hvert produkt, da anbefalingene varierer fra merke til merke. For eksempel er det pakker som indikerer forbruket av dette tilskuddet innen 30 minutter før trening, fortynning av 2 spiseskjeer av produktet i vann (opptil 600 ml, kaldt).

Andre kosttilskudd angir forskjellige beløp for trening og hvile dager, fortynne to til tre spiseskjeer i vann eller en annen drikkevare av ditt valg (300 ml). Du bør drikke 30 minutter før du trener uten å ha spist noe mat før. På hviledager kan man bruke NO2-supplementet som en del av kostholdet og forbruker beløpet på treningsdager i halvparten (1 skje fortynnet i 150 ml).

KOMPLETTERENDE ARTIKLER
  • Supplement NO2: Hva er det, hvordan tar du det og tips
  • Er Dilatech Atlhetica bra?
  • 15 beste maten vasodilatorer
  • Ingen BSpl Xplode er bra? Hva det er og hvordan det blir tatt

Det er rapporter om kosttilskudd som indikerer forbruket av nitrogenoksid innen 30 minutter før trening, fortynning i vann. 

Naturligvis økende NO2

En gass som produseres naturlig av kroppen fungerer som en nevrotransmitter, dilatator av blodkar, reduserer blodtrykket. Nitrogenoksyd har mange fordeler, men det er ikke bare med kosttilskudd at en person kan optimalisere sin rolle i kroppen. Med noen tips kan man naturligvis øke effekten av denne gassen.

Det første tipset er å spise bete og ropa rot. Det er mulig å konsumere dem i form av juice og i flere andre oppskrifter, men det er viktig å skaffe dem i sin organiske form. Beetle øker produksjonen av nitrogenoksid i kroppen og bidrar til å forbedre energinivået, siden denne maten er rik på dette stoffet. Andre fordeler med beter inkluderer forbedret immunitet og kreftbeskyttelse.

Et annet tips er å konsumere hagtorns ekstrakt. Dette produktet brukes ofte til å forutse arterieveggene å bli foret av en plakett, som fungerer som kalsiumkanalblokker. I tillegg gir det ekstra hjelp til cellene som utgjør blodkarene som skiller nitrogenoksid.

Å trene hver dag er også en måte å øke mengden av nitrogenoksyd i blodet på. Med denne daglige øvelsen trenger hjertet å slå sterkere for å bringe oksygen til kroppen.Dette ekstra presset han må gjøre, genererer en større mengde nitrogenoksyd som skal frigjøres.

Bruk mer aminosyrer, for eksempel arginin og citrullin. Frukt og nøtter er de beste vegetariske kildene til disse aminosyrene, men de finnes også i kjøtt og meieriprodukter. Antioksidanter i frukt og nøtter er også ansvarlige for å beskytte nitrogenoksidet som er opprettet ved å konsumere disse matvarene. Citrullin resirkuleres til arginin, som produserer mer nitrogenoksid.

Disse mengdene varierer fra 3 til 9 gram supplement per dag.

Bivirkninger

Det er få rapporter om bivirkningene av nitrogenoksydtilskudd, siden det er et naturlig forekommende middel produsert av kroppen.

Det er imidlertid rapporter som vasodilatorer såsom nitrogenoksid supplement genererer et uventet fall i blodtrykket, noe som kan føre til svimmelhet, hodepine, kvalme, takykardi, væskeansamlinger etc.

Det viktigste er å se på næringsinformasjonen til NO2-supplementet og se om det er noen substans som forårsaker en negativ effekt på kroppen din. Noen kosttilskudd inneholder for eksempel koffein, et stimulerende middel som kan generere komplikasjoner for de mest sensitive menneskene.

Kjenner du noen som allerede har tatt nitrogenoksidtilskudd? Vil du bruke denne typen tillegg for å forbedre ytelsen din? Kommentar nedenfor.