Meksikansk Yam: For det det tjener, fordeler og bivirkninger


Meksikansk Yam: For det det tjener, fordeler og bivirkninger / kosttilskudd

Den meksikanske yam, også kjent som meksikansk yam eller wild yam, er en plante som brukes av laboratorier for å lage steroider som østrogen og DHEA. Det er mer enn 600 arter av meksikanske yam, noen opprettet spesielt som en kilde til diosgenin, forløperkomponenten til steroider, men disse artene er for bitre å spise. Bare ca 12 av de 600 artene er spiselige.

Selv om den meksikanske yam virkelig kan brukes til å skape hormoner som østrogen, DHEA og progesteron, kan denne transformasjonen ikke forekomme naturlig i kroppen, bare i laboratoriet. Derfor spiser den meksikanske yam eller et tillegg av denne planten ikke som en erstatning for behandlinger med disse hormonene.

Den meksikanske yam er også brukt som et afrodisiakum å behandle menstruasjonskramper og overgangsalder. Den har fortsatt antioksidant, antirheumatisk, antispasmodisk, østrogen egenskaper og fungerer som en uterin tonic.

Fordeler med meksikansk Yam

  • Behandling av kvinnelige reproduktive problemer

En av de viktigste bruken av meksikansk yam er i behandlingen av kvinnelige reproduktive problemer som menstruasjonskramper, hormonelle ubalanser og uregelmessig menstruasjon. Meksikansk yam blir ofte lagt til kremer for å redusere menopausale symptomer som blits, vaginal tørrhet og tap av libido. Selv om det er litt kontroversielt bruk for å hjelpe med overgangsalderen, hevder mange at det virkelig fungerer.

  • antioksidanter

Meksikansk yam inneholder en høy konsentrasjon av antioksidanter. Antioksidanter er viktige for å bekjempe frie radikaler og forhindre ulike sykdommer som kreft og hjerteproblemer. I tillegg bidrar antioksidanter også til å avgifte kroppen.

  • Fordøyelseshjelp

Det meksikanske yam-pulveret brukes til å behandle ulike fordøyelsesproblemer, inkludert irritabel tarmsyndrom, kolikk og flatulens. Den har denne handlingen fordi den inneholder alkaloider som hjelper til med å slappe av i magemusklene. Selv om noen mennesker anbefaler det meksikanske yam-pulveret for å lindre morgenkvalme hos gravide kvinner, er det uenig om at leger ikke er anbefalte for gravide eller ammende kvinner på grunn av manglende informasjon om sikkerheten til produktet i disse tilfellene.

  • Fremmer sunt kolesterol

Mange forskere mener at meksikansk yam kan bidra til å senke kolesterolet, siden diosgenin i dyreforsøk har blokkert kolesterolabsorpsjon. Det er fortsatt nødvendig å gjøre studier med mennesker for denne effekten å bli bevist.

  • Redusert hårtap

Meksikanske yams kan bidra til å bekjempe hårtap, så lenge høsten ikke er forårsaket av noen annen tilstand, for eksempel kreftbehandling.

KOMPLETTERENDE ARTIKLER
  • Hvordan lage Yam Tea - Oppskrift, fordeler og tips
  • 6 Fordeler med Yam - serverer og egenskaper
  • 10 fordeler med søt te - hva serverer og tips
  • Fett Pregnenolone? For hva det er, bivirkninger, dosering og indikasjon
  • Anti-inflammatorisk virkning

Meksikansk yam har antiinflammatoriske egenskaper, og brukes til å redusere smerte i blant annet rheumatoid artritt.

  • Regulerer blodsukkernivået

En alkaloid funnet i meksikansk yam har vist seg å være effektiv til å redusere blodsukkernivået i en dyreforsøk. Test med mennesker må fortsatt gjøres.

  • Regulerer metabolismen funksjon

Noen stoffer som finnes i meksikansk yam kan bidra til å regulere kroppens metabolisme. Dette er viktig for at kroppen skal fungere godt, med mer energi og vitalitet.

Bivirkninger av meksikanske Yam

Wild yam er trygt når det tas inn av munnen eller påføres huden, selv om store mengder kan forårsake oppkast. I sjeldne tilfeller kan meksikansk yam forårsake allergi eller intoleranse, noe som kan forårsake gastrointestinale problemer som kvalme og diaré. Mer alvorlige allergiske symptomer, som brystsmerter, pusteproblemer eller hevelse i ansiktet, kan også forekomme.

Selv om det ikke blir østrogen i kroppen, kan meksikansk yam ha østrogenlignende effekter, og derfor mennesker med betingelser som er følsomme for dette hormonet, som endometriose, brystkreft, livmorhalskreft, eggstokkreft og myom bør unngå det.

Personer med protein S-mangel kan også ha økt risiko for blodpropper hvis de bruker meksikanske yams; Derfor bør folk som lider av mangel på dette proteinet ikke ta det.

Kvinner bør også ikke bruke meksikansk yam hvis de bruker prevensjonsmidler eller hormonbehandling, da det kan redusere effekten av behandlinger. Som tidligere nevnt, bør gravide og pleiekvinnere heller ikke bruke produktet, da det ikke er kjent om det er trygt eller ikke.

Hvordan bruke meksikansk Yam

Meksikansk yam kan spises normalt som andre arter av yam, kan konsumeres i form av pulver, eller anvendes i kremer progesteron for å hjelpe til med menopausale symptomer. Husk at i tilfelle av sistnevnte, bør kremen kommer fra et laboratorium som forvandlet diosgenin til progesteron, som roten naturligvis ikke har og ikke kan bli hormonet naturlig.

Egnede doser avhenger av flere faktorer, som alder, helse, hvilke andre problemer pasienten har, blant andre. Det er ingen vitenskapelig bevis for å indikere riktig dose meksikansk yam, men husk at naturlige produkter ikke alltid er sikre og at dosen er viktig.

Rådfør deg alltid med legen din før du begynner å bruke den meksikanske yam for å forsikre deg om at det ikke er skjult risiko.

Har du noen gang prøvd meksikansk yam? På hvilken måte? Er det likt det du er vant til? Kommentar nedenfor.